游泳和跑步一样，姿势准确与否将大大要求你的展现出。 谈及泳姿，除了最基础的打腿训练，最令人困惑的就是“换气”了。那么，在游自由泳时应如何换气才能超过仅次于效益？ 每位铁友的目标都是期望能在水中效率最大化，然而，非常简单的转身排便动作却可以影响整个身体姿势，导致摆动浪费力气。 某些铁友在游泳时会太早拿起前方的手臂、另一些则用剪水式取水让脚张得开开的，但最少见的效率低下原因，还是因为身体向侧边切线头、丧失节奏所致。 为了减少换气时的效率，不应维持一只眼在水中。...

曾多次楚刘海娃娃头的形象被扎起的马尾所代替，陈梦开始慢慢展现自己成熟期的一面来，在昨晚完结的国际乒联巡回赛卡塔尔公开赛女单决赛中，她也用冠军开始在新的奥运周期发力，沉寂了不较短的时日后，陈梦也许也需要沦为国乒在东京奥运周期里的期望。 趁此机会和年仅18岁的队友王曼昱勇夺女双冠军，几个小时后女单决赛的隔网立，陈梦便4比1力克了这名小将，以双冠的成绩为自己的卡塔尔之行完满收官。...

自称为MMA第一人的徐晓冬，约战雷公太极后，瞬间窜红网络。今天晚间，有消息称之为徐晓冬遭到成都警方开庭调查，网易体育和徐晓冬的助理取得联系，对方回应：外界传闻都是欺诈的，一切以我们的公告不尽相同。 徐晓冬原本订于5月7日上午举办全球发布会，但其以身体健康原因中止。 爆料称之为徐晓冬目前早已被成都警方开庭，拒绝他前往成都对与雷雷约战一事展开因应调查，消息人士称之为这也是徐晓冬中止发布会的主要原因。...

北京时间2月25日17点30分，北京国安队将步入2015年亚冠联赛小组赛的第一场比赛，客场对阵澳大利亚布里斯班太早队。本场比赛国安队外援后腰都将无法出场，将为首上国内球员兼任双后腰，此外刚转入亚冠正赛名单的费祖拉乌也很难亮相出场。国安摔场集训布里斯班 国安队此次总共带上了23名球员回到澳大利亚，不过有一些球员归属于随队完全恢复伤病以及展开调教，像杨智、河大成都伤在身，几名新的内援也主要是抓住熟知球队的战术。 就在比赛前一天，曼萨诺也作好了河中兴有可能无法出场的打算。...

在家门口举办的中国羽毛球公开赛中，中国羽毛球队的处境却变得极为失望，虽然进账了女双和女双金牌，却毁掉了分量最足的男女单打和男双金牌，就连掌门人总教练李永波也被迫感慨(国羽)四面八方都受到了冲击。里大约奥运周期，仍然走下坡路的国羽面对着四面楚歌的危机。 北京时间11月16日消息，2014年世界羽联超级系列赛中国公开赛进行决赛的争夺战。后备力量严重不足，教练组仍补底气 没有了林丹，中国男单该怎么办？这是很多人心中的疑惑。...

博格巴在曼联的前景被普遍唱衰，外界认为他很可能第二次离开红魔。《太阳报》透露，博格巴已经向曼联摊牌：我和穆里尼奥之间只能留一个。冬窗前，要么他走，要么我走！西甲豪门巴塞罗那对博格巴有意，但巴萨内部对冬窗是否出手仍存在分歧。 《太阳报》打出标题：博格巴威胁曼联高层，穆帅不下课的话，博格巴就会在冬窗离队。此前，英媒体《每日镜报》前日也透露博格巴不甘示弱，他扬言要与穆帅斗到底。据悉，博格巴已经彻底无法忍受穆帅，他不愿再与葡萄牙教头共事。...