资料图。 想起跑步，人们都实在这还不简单，不就撒开脚丫抓起跑完吗？其实不然，准确的跑步很有讲究，意味著不像人们想象得那样非常简单。 健身跑是一种十分非常简单并且人人都能展开的运动项目，长期以来，健身跑能有效地减小肺活量，使心肺功能变为，可以增进血液循环，强化身体各部位肌肉强度，可以增进新陈代谢，可以减少关节柔韧度及强化骨骼，并能有效地防治疾病等原因，较为不受人们的青睐。但是，常常跑步的朋友不会发现自己跑完步以后较为累官，而且经常出现身体部位不难受甚至疼痛，这是为什么呢？...

今天，一封标题为关于宁泽涛回到海军队训练的函在网络上曝光，文中称之为调整宁泽涛返海军队。文章很快在网上引发热议，旋即联系了宁泽涛本人，查证涉及情况。令人吃惊的是，宁泽涛回应，他未接到过这份公函，也并未被告知公函里所说的情况。 事实上，他在里大约奥运会后，就因为身体原因向国家队递交过一份解散国家队的情况解释。 宁泽涛告诉他网易体育，他也是在有朋友把网上的这篇文章转发给他之后，他才告诉有这么一个公函。...

北京时间3月4日16：30分，2015亚冠联赛H组第2轮进行竞逐，广州恒大客场3-2战胜西悉尼流浪者，取得亚冠两连胜。广州恒大夺得这场比赛具备最重要的意义，这是中国俱乐部在2002年亚冠升格后在亚冠联赛(不含附加赛)上获得的第100场胜局。 在这100场亚冠胜局中，广州恒大近4个赛季早已贡献了21场胜局，占到比约1/5，沦为2002年亚冠升格后在亚冠联赛上取得胜利场次最少的中国俱乐部。恒大球员纳出有五星红旗 在中国足球的历史上，广州恒大建构了多项纪录。...

凯文斯特罗曼回应只关心罗马。罗马中场凯文斯特罗曼在拒绝接受专访时回应，自己并未与任何人谈论过尤文图斯。在北京时间今天凌晨举办的友谊赛中，罗马1比4负于塞尔塔，赛后凯文斯特罗曼拒绝接受了《罗马24小时》(Laroma24)的专访。凯文斯特罗曼回应：我感觉很不俗，我早已为新的赛季作好打算了，球队其他人也是。 如果我现在说道罗马有实力争夺战意甲冠军，那之后如果某场比赛赢了你们立刻就不会谴责我。...

北京时间6月3日凌晨，国际足联开会发布会，在新闻发布会上，第四次参选的国际足联主席布拉特宣告将辞任主席职务。而就在5月30日的国际足联议会选举中，布拉特刚打败阿里王子，取得了第五届任期，他也将参选到2019年。布拉特 在新闻发布会上，布拉特阐释了自己请辞的原因：尽管我取得了国际足联成员的任命，但是我感觉自己却没获得全体成员的反对，因此在这次尤其的新闻发布会上，我催促辞任国际足联主席的职务。 但是在新的主席议会选举出来之前，我将不会继续履行主席的职务。...

曼城本赛季之所以在与利物浦的联赛冠军争夺战中，被早早扯在身后，相当大程度上是因为后防关键球员的长年伤缺。26岁的法国中卫纳波尔特自2018年加盟曼城后，渐渐沦为后防的核心球员。 这名体重超过1米9的中后卫，不仅防御能力出众，还有不俗的脚下出有球能力，深得瓜迪奥拉信任。本赛季纳波尔特颇受伤病影响，意味着为曼城出场8次。而另一名后防军师约翰-斯通斯某种程度受到伤病的后遗症。两大中卫长年因伤伤患，给曼城后防线带给很大影响。...