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2024-06-29
跑步时小腿紧绷酸胀怎么办?需要锻炼胫骨前肌力量
【版权声明】本文系由搜狐体育原创稿件,予以许可,不得刊登,否则将追究责任法律责任。 春天是跑步的最差季节,毕竟很多跑友早已开始展开跑步磨练了。 近期总有跑友咨询,在跑完了2-3公里的时候,小腿前侧总是很紧绷、酸胀,特别是在在跑步机上跑步情况堪称显著。那么这是什么原因呢?踝关节解剖学结构缺失、踝关节的柔软度与肌力不欠佳、跑步时踝关节的过度旋前、脚跟腱过度紧绷、胫前与胫后肌力不均衡、跑鞋用于过久导致隔热效果变差,身心疲惫构成新陈代谢机能减退、女性跑步者的骨质疏松症。...
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2024-06-29
19岁速滑“菜鸟”抢眼 期待平昌冬奥
新华社日本带广2月22日电(记者刘旸)算上21日女子6圈团体追赶的铜牌,19岁小将韩梅的首次亚冬会之旅截至目前的成绩是一银一铜,甚至好于中国速滑队里的“大姐”张虹的两枚铜牌。 3天4个项目,都是中长距离,对体力拒绝不言而喻,而韩梅的比赛还没完结,23日最后一个比赛日的16圈集体抵达仍然有一点期望。这个初出茅庐的小姑娘早已给大家充足多的惊艳! 在22日女子5000米竞赛中,韩梅与韩国劲敌金宝凛同组竞技,卡住了她的个人最好成绩。...
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2024-06-27
徐晓冬挑战整个武林:只和掌门打 无限制规则10分钟内分胜负
就在武林各门派大张旗鼓向徐晓冬明确提出挑战的时候,徐晓冬通过微博公布对此称之为,将庆贺任何门派的挑战: 我现在公布一条最根本性的消息!徐晓冬和某拳击赛事创始人郭晨冬达成协议完全一致,徐晓冬将表示同意这些武林掌门人的挑战!(还有很多),不带上任何护具,无限制规则可以右脚推开挂眼等,10分钟内分设胜败,如未分设胜败则平局!(打晕,认输,弃权,视作赢)郭晨冬先生将出有120万奖金,胜败都有!请注意! 郭晨冬先生指出徐晓冬是挑战整个武林,所以要,在一晚上,倒数战胜2-3位武林掌门人...
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2024-06-27
里约公开赛举办新赛季发布会 本土一哥出席
贝鲁奇参加里大约公开赛发布会(图片来自@ATP世界巡回赛 微博) 当地时间周四,贝鲁奇和蒙泰罗参与了2017里大约公开赛的发布会,这是南美唯一一站ATP500的赛事。 锦织圭、蒂姆和2015年的冠军费雷尔将不会参与2017年的赛事,杰米-穆雷和索阿雷斯某种程度将参赛,他们刚以双打年终第一的名列完结本赛季。 里大约公开赛将倒数第4年步入两位世界排名前十的球员,这很让人鼓舞。 赛事总监卡瓦略说道,锦织圭、蒂姆和费雷尔是3位ATP巡回赛中十分不具竞争力的运动员。...
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2024-06-27
新野县樊集乡:“按需分配”捐赠器械 爱心助残暖人心
崭新的康复体育器材、适合的康复体育方法、体贴的康复体育服务……近日,在第三十次全国助残日期间,新野县樊集乡东赵庄村的20余名贫困户残疾人,挤满在东赵庄村党群服务中心,一起拒绝接受新野县残联赠送给他们的一份爱心“大礼”。县残联的工作人员每到一户,都严肃老大重度残疾人把器材装配、调试好,并给他们样板用于方法,嘱咐他们磨练时要注意安全事项,并且必须长年坚决,超过循序渐进的效果。今年74岁的陈元英老人因长年腿部疾病,无法行驶,平时拄着拐杖或在家人痛哭下才能下地。...
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2024-06-27
长治市“全民健身线上运动会”颁奖仪式在体育中心举行
为唤起群众身体健康意识,贯彻增强体质,提升免疫力,减缓前进体育长治建设,5月29日上午,2020长治市“全民健美线上运动会”颁奖仪式在体育中心举办。长治市体育局党组书记、局长张庆宏、市体育局副局长谢惠兰、市体育局副局长赖文秋、长治市体育总会主席李健、长治市体育局群体科科长吴洪参加了颁奖仪式,来自县市区100多名运动员代表参与,市体育局副局长魏斌主持人。...